أجبر الحجر الصحي الأمهات والأباءوالشباب والصبايا على البقاء في المنزل طوال اليوم وبالتأكيد من الصعب دائما العثور على ألعاب أو طرق جديدة لقضاء الوقت وتجنب العصبية داخل الأسرة بأكملها في هذه الأيام الصعبة بعد تفش (فيروس كورونا ) وتقييد الحركة وضرورة البقاء في المنزل ينبغي ان نستفيد من الحجر الصحي لتحسين العلاقات الأسرية لذلك دعونا نستمع معا وقد اتى يوما من الأيام اتى فيه فيروس كورونا الذي انتشر في جميع انحاء العالم وهذا الفيروس خطير جدا وعلينا ان نكون حذرين من هذا الفيروس وعلينا البقاء في المنزل وما يسمى الحجر الصحي ولكن المعلمين والمعلمات لم تصبر عن هؤلاء الطلاب وقد قررو المعلمين والمعلمات أن ترسل برنامج للطلاب كي يقضي عليه الورشات الجميلة ولكي تقضي هؤلاء الطلاب الوقت الجميل والممتع بخلال الحجر الصحي وهذا البرنامج كأنه بيت كرم وكانت هناك ورشات تقضى على هذا البرنامج الجميل وانا كنت في احدى هذه الورشات الجميلة فالنستمع ما هي الورشة والورشة اسمها طرق صحية وكان لدي معلم رائع (محمد) والمعلمة الرائعة ( أية) وكان أيضا لدي صديقات رائعات وأصدقاء رائعون دعوني اتحدث عن هذه الورشة ماذا تعلمت من هذه الورشة وقد تعلمت أشياء كثيرة جدا أول شيء تعلمته ولم اكون اعرفه من قبل هو حساب  السعرات الحرارية للغذاء وثاني شىء كيف ان اكون قائدة في كل شيء أول شىء قمت به في هذه الورشة ان اكون قائدة في المطبخ تعد وجبات الطعام بمثابة لحظة التقاء لابد من إعادة اكتشافها ومشاركة الدردشة أثناء تناول الطعام ( الإفطار والغداء والعشاء) التي غالبا ما يتم التضحية بها وثاني شيء تعلمت كيف تغير الجو السلبي الى ايجابي بفعل شيء مسلي مع فلم او مسلسل جميل وثالث شيء كيف ان اعمل رياضة او نشاطات جميلة وبسبب الحجر المنزلي يجب  ان يكون أنشطة ممتعة ومسلية من الجيد التفكير في بعض الأنشطة التي يمكن الأطفال أو الشباب أو الصبايا القيام بها مثل الرياضة والرسم أو ل الاستماع الى الحكايات الصوتية وإعادة اكتشاف أهمية القراءة وأيضا نفكر بتخصيص وقت لكي ننظم بعض الوقت للأنشطة البدنية في المنزل مثل القفز أو معارك الوسائد أو الجمباز لإخراج الطاقة المتراكمة من الراحة النفسية ويمكننا أن نشاهد بعض ألعاب الفيديو الجيدة التي تضمن الحركة في ذلك ويمكن أن نقوم بالعديد من الأشياء الجميلة مع العائلة مثل سينما عائلية لأعادة اكتشاف الأفلام ذات المحتوى الجيد فضلا عن الموسيقى والغناء كما يمكننا ترتيب الحجرات والخزائن مع تغير ديكور الغرف